[환절기]실내 맑은 공기 유지 하는 방법

 

 실내 맑은 공기 유지 하는 방법

 

환절기에 감기 또는 호흡기 질환에 걸리지 않기 위해서는 실내 공기를 맑게 유지하는 것이 중요 합니다.

 

 

실내 공기를 맑게 유지 하는 방법에는 어떤 것이 있을까요?

 

1) 하루에 5번 이상 창문을 활짝 열어 환기를 시킨다.

오전 10시와 오후 3~4시 사이에 찬바람과 더운 바람이 교차하는 시간대에 환기를 시키는 것이 좋습니다.

 

2) 적당한 습도를 유지하라.

세균 번식이 쉬운 가습기 보다 건조대 또는 빨래를 말리거나, 분수나 수준관, 화초등으로 가습 효과를 얻는 것이 좋습니다.

 

3) 실내에서 화초를 키워라.

잎사귀가 넓은 식물은 일산화탄소 없애주고, 잎사귀가 늘어지는 식물은 방부제에 많이 들어 있는 포름알데히드를 흡수합니다.

화초를 통해 자연스럽게 오염물질을 제거 하는 것이 좋습니다 .

 

4) 공기청정기 사용하라.

 

가습기는 세균번식을 하여 건강에 해로울 수 있지만, 공기 청정기를 통해 실내공기를 정화하는 것이 좋습니다.