창조 프로젝트

1. 위경련이 일어나는 이유

위장의 기능이 많이 무력해져 있는 상황에서 음식물을 섭취하게 되면

위장의 연동운동이 정상적으로 일어나지 못하고 위벽을 이루고 있는 근육들이 뭉쳐서 딱딱하게 굳기 때문에 발생되거나,

스트레스나, 과도한 긴장 등으로 위장의 근육이 굳어서 발생됩니다.

또한, 위경련과 두통이 같이 나타나는 이유는

이렇게 위장의 근육이 뭉쳐서 정상적으로 작동을 못하게 되면,

섭취한 음식물들이 소화가 되지 않은 상태로 그냥 위장내에 머무르게 되는데,

이 음식물들과 위액, 위산, 수분 등이 엉겨서 담음(痰飮)이라는 가래같은 양태의 병리적 산물이 만들어지게 되며,

이러한 담음이 발생되면, 소화기의 기능은 더 약화되어

음식물의 소화, 흡수를 방해할 뿐 아니라,

머리로의 기혈 순환을 방해하여서 뇌로의 혈액 공급이 현저히 줄어들게 되고,

그로 인해 뇌로의 산소와 영양분 공급은 줄어드는 동시에

뇌를 사용하면서 생기는 노폐물들의 배출도 어려워져서

어지럼증이나 두통, 집중력 장애, 기억력 장애 등을 유발하게 됩니다.

이러한 증상들이 나타나면,

침이나 뜸, 부항 등의 치료와 더불어 위장의 기능을 정상적으로 회복시켜주고,

기존에 형성된 담음을 제거해주는 한약 처방을 복용하시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

한의학적 치료를 받기가 곤란하실 경우에는, 가급적 규칙적으로 식사를 하시되,

음식물들을 천천히 꼭꼭 오래 씹어서 삼킴으로써 위장의 부담을 줄여주고, 딱딱하고, 질긴 음식, 찬 음식, 날 음식, 밀가루 음식, 인공 조미료가 첨가된 음식, 기름진 음식 등은 피하시고, 부드럽고 따뜻한 음식 위주로 섭취하시는 것이 좋습니다. 

아울러, 식사 후에는 가벼운 산책을 하시고, 식사 시에는 식사에만 집중하시고, 일체의 다른 행동이나 스트레스 등은 피하시는 것이 좋습니다.

2. 위경련 응급처치

위경련을 예방하기위해서는 금연과 금주, 규칙적인 식습관 가장 중요한 것이 스트레스, 긴장를 해소하는 것입니다. 

하지만, 현대인이 이를 지키기란 쉽지가 않죠. 

위경련이 발생할 경우 약국에서 응급처치 약을 복용하면 되지만 깊은 밤중에 찾아오면 대책이 없습니다. 

저도 셀러리맨으로 잦은 스트레스와 긴장으로 위경련이 자주발생하곤 합니다. 

이때 아픔은 말로 표현할 수가 없습니다. 침대를 이리뒹굴고 저리뒹굴고 소리지르고 정말 내가 이렇게 죽나 싶을 정도 입니다. 

이때 물을 많이 마셔보고 배를 만져 보고 이것저도 해봐도 소용이 없다가다 아래 방법을 하면 바로 효과가 나타납니다. 

① 명치 부분을 10초 가량을 눌렀다가 때었다가를 반복 지압을 합니다. 

②  따뜻한 물 수건으로 배를 찜질을 해줍니다. (너무 뜨거운 것은 좋지 않습니다.)